一般人常常有個錯誤觀念，以為每天「灌」2000cc 的水就夠了，其實，喝水的需求因人而異，根據每個人的體質與狀況，喝水的頻率和量都有所不同，「過與不及」都會對健康有影響；而且，每個人每日的「最佳」飲水時間、飲水量也「因人而異」。如果能有件產品能提醒你喝水，那就很方便了。